什么是处暑

处暑是二十四节气之一，每年的公历9月初三或初四日，是夏季的最后一个节气。处暑表示夏天的炎热已经过去，秋天的凉爽即将到来。

处暑的气候特点

处暑时节，大部分地区的气温虽然没有像立秋那样骤降，但是气息已开始微凉，早晚温差加大，白天的炎热减弱，晚上的凉意增加。同时，处暑前后的天气也多变，会出现一些强降雨、台风等气象灾害。

处暑的节庆活动

处暑时节，有一些地区会举办一些传统的节庆活动。比如，江苏宜兴的“龙虎斗”，南京的“处暑祭”等等，这些活动都是以祈求好运、平安为主要目的。

处暑的饮食习惯

处暑时节，人们的饮食也需要注意。由于气温逐渐下降，人们的身体也开始适应秋天的气候。此时，人们需要多吃一些滋补养生的食物，如莲藕、银耳、百合等。同时，还需要多喝水，补充身体所需的水分。

处暑标志着夏季的结束，秋季的到来。我们要根据气候的变化，适时调整自己的饮食和生活习惯。同时，也要注意防范处暑期间的气象灾害，保障自己的生命安全。