秋天来了!盘点当季水果。
苹果??
秋天苹果不可能没了!又脆又甜的苹果含有丰富的食物纤维和维生素C,是秋季补充营养的最佳选择。
梨吗??
爽脆的梨含有丰富的钾,可以调节血压。秋天是梨的季节,错过了太可惜了。
葡萄吗??
酸甜的葡萄含有丰富的抗氧化物质,可以清除体内的自由基。秋天的葡萄皮薄肉嫩,味道十足。
石榴吗?
石榴晶莹剔透,富含维生素C和钾,具有抗氧化和促进消化的功效。秋天石榴熟了,解开收获满满的种子。
柿子。
又甜又糯的柿子是秋天不可错过的水果。富含维生素A、C、β-胡萝卜素,有益于视力健康。