大家好，关于鸡蛋是个宝，加点降血糖、治痛经……很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
如何使用？
今天，我们在专家的指导下为您找到了16种鸡蛋的使用方法。有专家指导，我们用得安心，更放心！
胃灼热
准备一碗鸡蛋水
功效：现代医学认为，蛋黄中含有卵磷脂，可以在胃粘膜表面形成一层薄薄的疏水层，有很强的保护作用，可以抵抗病菌的侵袭。
做法：鸡蛋煮熟后，蛋花软嫩，很容易被胃消化吸收，可以大大减轻胃的负担，有利于溃疡病灶的愈合。
注意：水一定要烧开，这样鸡蛋才能洗干净，而且不能太生。但一定要等到温热了才可以喝，否则很容易灼伤食道和胃的粘膜。
祛斑、滋养肌肤
当归煮鸡蛋
指导专家：南京市妇幼保健院中医美容科张世忠博士
功效：当归味甘，性温。归肝、心、脾经。它既可以养血，又可以活血。记载为“妇女药”《本草纲目》。现代研究还发现，当归具有扩张末梢血管、增加循环血量的作用。
做法：当归20克，鸡蛋1个，红枣4枚。先加水煮至熟，剥去鸡蛋壳，戳洞，然后与当归、红枣一起煮20分钟左右。
注意：考虑到当归会影响子宫收缩，建议孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿避免接触。
晚上干咳
糖蒸鸡蛋
功效：蒸鸡蛋加冰糖是非常传统的止咳药方。主治滋阴清热、润燥止咳。对于风热感冒引起的干咳、化痰效果最好。
做法：将鸡蛋打入碗中，撒上一勺白糖，蒸至熟即可。
外伤引起的肿胀和疼痛
红花栀子花鸡蛋
指导专家：湖北省中医院推拿康复科主任赵艳
功效：红花活血化瘀，栀子、生鸡蛋清热解毒。
做法：将栀子、红花各30克，研成粉末，分成3份。然后与蛋清调成糊状，涂于患处。每日换药一次。
注意：仅在受伤后48 小时内使用。
咳嗽
鸡蛋姜汁
做法：将姜汁和鸡蛋一起蒸熟，不加任何调料，盛在小盘中趁热食用。不仅可以温暖身体，还能有效止咳。
哺乳
芝麻煮鸡蛋
指导专家：湖南中医药大学周祖义教授
功效：芝麻煮鸡蛋不仅有催乳作用，长期服用还可以延缓衰老、强身健体。
准备：芝麻和煮鸡蛋一起吃，有补乳作用。另外，将芝麻30克、盐少许炒香，与鸡蛋一起煮成汤。
痛经
益母草煮鸡蛋
指导专家：北京中医药大学翁伟健教授
做法：对于痛经或更年期的女性，一般来说，鸡蛋10个，益母草30克就足够了。你可以用酱油来煮它们。煮熟后放入冰箱，连续食用10天，每日1粒。益母草煮鸡蛋一年四季都宜食用，效果更佳。
注意：益母草本身性微寒，有凉血作用。如果身体微寒，可以添加一些玫瑰花、桂花或茉莉花来平衡。
便秘
韭菜炒鸡蛋
指导专家：武警重庆总队医院中医科副主任医师田伟军
功效：用韭菜治疗便秘，在中医书籍中早已有记载。韭菜含有纤维素，与清肠润燥的食用油、鸡蛋、猪肉红肉搭配，疗效显着。
做法：将150-200克韭菜叶洗净切段，用5-8克食油炒熟，加盐0.5-1克、鸡蛋1个、猪肉红肉50克，一起炒匀即可食用；每天一次，吃蔬菜。
注意：需要提醒的是，韭菜只能用于治疗大便坚硬、难以排出的便秘；或便秘，虽有排便欲，但厕所大便困难，并伴有气短无力，喜热怕冷。阳气虚证型便秘。
声音沙哑
醋煮鸡蛋
功效：鸡蛋味甘，性平。它们可以滋阴、养血、润燥，可以改善患者血虚、阴虚的症状。醋性温，味酸、苦。具有活血化瘀、消肿止痛、解毒杀伤的功效。驱虫功效。两者配伍，对于血虚、阴虚引起的声音嘶哑尤为有效。
做法：将半斤米醋放入搪瓷容器中，加入两个洗净的鸡蛋，煮10至15分钟。保持鸡蛋沸腾直至煮熟。取出蛋壳，再煮10 至15 分钟。吃之前让鸡蛋温热。可适量喝点醋，每日一次，连续10至15天。
注意：需要注意的是，此法不适用于声带小结、息肉等器质性病变引起的喉咙嘶哑，胃酸分泌过多的人也不宜使用。
治疗胃痛
艾蒿鸡蛋汤
指导专家：南京医科大学第一附属医院中医科魏木新教授
实践：
1、用干艾叶10~15克或鲜艾叶30克，洗净切碎；
2. 将3个鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。然后将艾叶放入碗中，与鸡蛋液搅拌均匀。
3.铁锅里倒入油。油热后，将艾叶蛋液炒至半熟。加入200毫升清水，煮沸5分钟即可食用。
稳定血糖
用鸡蛋煮粥
做法：糖尿病患者通常在家煮粥。可以将鸡蛋捣碎，或者蒸一个清淡少油的鸡饼，然后拌入粥中，制成“鸡蛋粥”。这样，粥的血糖生成指数就会相对降低。
止咳
鸡蛋加蜂蜜
指导专家：马建玲北京中医药大学东方医院呼吸内科主治医师
方法：秋冬季节，止咳应以保湿为主。建议用蜂蜜拌鸡蛋，可以达到很好的保湿止咳的效果。
头痛、怕风
煮一个茶叶蛋
指导专家：广东省中医院副院长杨志敏
功效：“先治风，治血”是中医的治疗原则。这个季节，黑豆补血乌发，桑葚补肝血去风湿，枸杞、生肉、红枣补血安神。适合血虚、失眠、怕风、头痛、面色晦暗的人食用。这也是女性美化肌肤的美味早餐选择。
实践：
1、准备黑豆30克，槐花15克，枸杞15克，生肉5至8块，去核红枣6颗，鸡蛋2至3个，生姜5片。
2、先将黑豆、槐花、枸杞、生肉、红枣清洗干净，黑豆用热水浸泡30分钟。
3.然后加入上述材料煮30分钟，然后加入鸡蛋和姜。约15分钟后，取出鸡蛋，剥去蛋壳，然后放入鸡蛋煮约15分钟；可以加点红糖调味，喝汤吃鸡蛋。
注意事项：湿热体质者慎用。
慢性咽炎
麻油鸡蛋汤
指导专家：哈尔滨医科大学第四附属医院耳鼻咽喉科孟锦珍教授
做法：取鸡蛋1个，香油适量。将鸡蛋打入杯中，加入芝麻油，搅拌均匀。倒入约200毫升的沸水。趁热慢慢喝。最好早上空腹喝。
口腔溃疡
绿豆鸡蛋
指导专家：武警重庆总队医院中医科副主任医师田伟军
功效：口腔溃疡中医称“口疮”。此食疗方对口疮有很好的疗效。绿豆味甘、性微寒，具有清热解毒的功效。现代药理研究表明，绿豆富含核黄素（维生素B2），是治疗口腔溃疡的良药。
鸡蛋味甘性微寒，能滋阴润燥，去火热口疮。两药相配，甘能缓火，寒能清火。只要把火去掉，口疮自然就好了。
做法：将适量绿豆捣碎，加适量水，煮沸10分钟，然后在碗中打入1个鸡蛋搅匀，倒入煮好的绿豆汤中，拌匀服用。每天一次，恢复需要三到四天。
治牙痛
核桃煮鸡蛋
指导专家：白晓菊国家药典委员会副研究员
功效：核桃能补肺肾、润肠通便、止咳平喘。对治疗肾虚引起的牙痛也有疗效。
做法：取核桃100克，捣碎放入瓷锅中，加入矿泉水，中火煮沸，然后加入散养鸡蛋1个。鸡蛋煮熟后，与鸡蛋和汤一起吃。每次服1碗，每日23次，连续3天。
注意：对于热痛和刺激性牙痛可能无效。
没想到家家户户都有的鸡蛋，搭配起来能解决这么多常见问题。它们价格便宜，材料易得，而且有这些国内知名医生的专业指导，只要对症，我们都可以放心使用！
让更多人知道好东西，并第一时间发送给您的朋友和家人。真的很有用！
注：本文提及的各种方剂、药方仅供参考，不能作为验方。请不要盲目尝试。本平台不承担由此产生的任何责任！
用户评论
一别经年
我怀疑这是又一个过度吹捧食品谣言！鸡蛋是好东西，但这真的能降血糖和治痛经吗？还是建议去看医生，别随意相信网上的东西。
有13位网友表示赞同！
看我发功喷飞你
以前都不知道鸡蛋这么神奇！从今天开始要多吃鸡蛋了，希望真像文章说的那样能够改善身体健康。
有12位网友表示赞同！
半梦半醒i
我的家人一直都喜欢吃鸡蛋，我从小就在家经常看到的！不过这种说法很有趣，让我想了解更多关于鸡蛋和健康之间的关系。
有6位网友表示赞同！
几妆痕
听起来很有道理啊，最近血糖有点高，每天加一些鸡蛋在早餐里试试效果吧！
有16位网友表示赞同！
短发
虽然文章说的有趣，但我个人更倾向于从专业角度了解健康问题。 毕竟，身体的健康需要重视和科学的指导。
有6位网友表示赞同！
单身i
痛经确实很让人难受啊，这篇文章让我看到了希望，也许鸡蛋真的可以帮到我！我要好好学习一下怎么加鸡蛋降血糖和治疗痛经。
有12位网友表示赞同！
发呆
我是医生，我不认为鸡蛋能治病。虽然它是营养丰富的食物，但需要科学的医疗手段来治疗疾病。
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青山暮雪
我个人对鸡蛋是完全信赖的，它不仅美味而且营养价值高。从现在起我要努力把鸡蛋变成我餐桌上常客，期待身体健康长久！
有7位网友表示赞同！
败类
这个标题太吸引人了！我以前真的没有想过鸡蛋还能有这样的功效！ 我马上就试试看呢！
有19位网友表示赞同！
放血
我总觉得多吃鸡蛋也不错，至少不像那些加工食品那么不健康吧。
有17位网友表示赞同！
不离我
这种说法听起来很像偏方啊，但毕竟鸡蛋是好食材，吃得过多影响消化吸收还是要谨慎的。
有11位网友表示赞同！
箜篌引
痛经困扰我很久了，这个说法让我感到十分希望，我要多问问朋友和家人这方面的信息!
有17位网友表示赞同！
箜明
鸡蛋真的是个宝啊！ 感觉我的生活从此都充满希望了！ 我要好好记录鸡蛋带来的变化，分享给更多的人。
有17位网友表示赞同！
站上冰箱当高冷
文章太夸张了吧！鸡蛋虽然营养丰富，但也并非万能药。健康的生活方式才是最重要的 。
有8位网友表示赞同！
日久见人心
我之前一直都知道多吃鸡蛋有好处，但没想到还有这么多功效！真让人惊讶！
有16位网友表示赞同！
挽手余生ら
这篇文章很有趣！ 让我对鸡蛋有了更深刻的认识。我要多关注一些关于鸡蛋的研究成果了。
有20位网友表示赞同！
别悲哀
鸡蛋确实是生活中不可缺少的食物之一，营养丰富且方便烹饪。 但是文章中很多说法的科学性还需要进行验证。
有11位网友表示赞同！