各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享青稞面的主要含量是什么，以及的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
大麦是一种大麦，也称为大麦或Yuanmai，只能在青海地高原上生长。每100克大麦面含有339 kcal的卡路里，8.1克蛋白质，1.5克脂肪和73.2克碳水化合物。此外，它还含有1.8克饮食纤维，以及多种维生素和矿物质，例如0.34 mg硫胺素，0.11 mg核黄素，113毫克钙，65毫克的镁，65毫克的镁，40.7 mg的铁，2.08毫克铁，2.08毫克的Manganese，2.38 mg of ZINC和5.13 MG和5.13 mg和5.13 mg，MG，MG。高地大麦也是钾，磷，钠和硒的良好来源，分别含有644 mg，405 mg，77 mg和4.6微克每100克。这些营养素使大麦成为营养的食物选择，尤其适合在青海地基高原的环境中消费。
用户评论
花花世界总是那么虚伪﹌
青稞面吃起来还真独特，我一直觉得它有一种特殊的香味。
有9位网友表示赞同！
清羽墨安
想尝试尝试做一道青稞面的菜，看看味道怎么样！
有10位网友表示赞同！
无寒
听说青稞是一种高抗性的粮食 Crop，营养丰富吗？
有10位网友表示赞同！
暮光薄凉
家里长辈很喜欢吃青稞面，一直说好吃又管饱。
有17位网友表示赞同！
羁绊你
我喜欢在冬天的时候吃青稞面，感觉暖胃又舒服。
有8位网友表示赞同！
有你，很幸福
青稞面和普通的面有什么区别呢？哪个更营养?
有14位网友表示赞同！
陌上花
青稞面的主要含量是什么比较容易消化吗？
有13位网友表示赞同！
入骨相思
我在超市里见过青稞面，价格好像比普通的面贵一些？
有14位网友表示赞同！
看我发功喷飞你
青稞面可以用来做各种各样的菜吧？
有7位网友表示赞同！
像从了良
有没有人推荐一些好吃的青稞面食谱？
有14位网友表示赞同！
致命伤
青稞面的口感有点像荞麦面吗？
有14位网友表示赞同！
太难
我从小就听说过青稞面，但是还没真正吃过呢。
有7位网友表示赞同！
半世晨晓。
青稞面适合什么人群食用比较好呢？
有6位网友表示赞同！
孤廖
学习一下青稞面的制作方法，自己在家也能尝试做哦！
有17位网友表示赞同！
陌颜
青稞面含有丰富的蛋白质吗？
有14位网友表示赞同！
长裙绿衣
原来青稞面里面含有很多营养的呢！
有15位网友表示赞同！
作业是老师的私生子
青稞面可以用来煲汤增加营养价值吗？
有15位网友表示赞同！
心悸╰つ
青稞面的营养成分是不是比小麦面更好呢？
有15位网友表示赞同！
野兽之美
下次去超市的时候一定要买一些青稞面回来试试。
有20位网友表示赞同！
关于道别
了解一下青稞面的历史故事，看它是怎么被发展成为现在食品的！
有6位网友表示赞同！
┲﹊怅惘。
青稞面这种独特美味，让人想要去品尝它的魅力！
有19位网友表示赞同！