大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下乌龟是怎样冬眠的？关于乌龟冬眠的常见误区，乌龟冬眠期间的全套保养方法的问题，以及和的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

随着天气转凉，养乌龟的朋友又开始谈论冬眠了。每年，龟要不要冬眠，用什么方法冬眠，龟冬眠期间的保养都是朋友们比较关心的话题。龟先生根据自己饲养乌龟的经验，对乌龟冬眠的各个方面，从冬眠到冬醒等进行了系统的回顾，供大家参考。文中所说的海龟是指需要冬眠的海龟，而不是热带海龟。这篇文章所说的是我个人的理解。对一些问题的看法可能与目前的共识不同。如有纰漏或错误，欢迎留言讨论交流。

一、乌龟为何要冬眠？

海龟起源于二三亿年前，是当今地球上最古老的爬行动物。在其生命进化过程中，经历了二叠纪、三叠纪和白垩纪（恐龙）时期三次大灭绝事件，但陆龟始终是幸存者。可见，乌龟是一个生命力相当强的物种。冬眠是龟为了适应地球冬季的严寒和缺乏食物而进化出的一种生存技能。

我们知道，乌龟是典型的冷血动物，其身体活动受环境温度控制。高温时期，身体器官高速运转，乌龟最为活跃。低温时期，龟的活动受阻，动作迟缓，反应迟缓。这种情况显然不适合觅食。同时，冬季食物匮乏，没有充足的食物就很难生存。因此，冬眠是龟为了应对冬季恶劣的自然环境而进化出的一种自我保护机制。在冬天到来之前，找到一个温暖、湿润、安全的理想场所。不吃不喝，新陈代谢几乎停止，体能消耗减少，在睡眠中就能度过严冬。

事实上，冬眠并不是海龟独有的。北极熊、松鼠等温血动物，蚯蚓、瓢虫等昆虫，青蛙、蛇等两栖动物都会冬眠。原因也是因为冬季严寒，食物匮乏。这是不同物种在长期的自然进化过程中应对冬季严寒的共同选择。

冬眠并非海龟独有

因此，对于乌龟来说，冬眠就像每天吃饭睡觉一样。这其实是一个非常自然的过程，并不像我们想象的那么复杂和困难。只要温度足够低，乌龟就会自动进入冬眠状态。家养宠物龟冬眠。很多人之所以担心冬眠会导致死亡，其实并不是冬眠的问题，而是喂养不当造成的。

二、家养乌龟到底要不要冬眠？顺其自然即可

每年冬眠前，家龟是否需要冬眠，是让很多朋友非常纠结的一个问题。不冬眠，担心违背乌龟的天性，也担心会对乌龟的身体造成不好的影响。至于冬眠，我担心乌龟会因为操作不当而在冬眠中死亡。嗯，这个问题真是让人困惑又麻烦。那么，家养宠物龟到底该不该冬眠呢？

关于这个问题，全世界的龟友基本可以分为三类：一心要冬眠的，一心要温暖养的，以及纠结在中间的。

1.坚定冬眠派

典型的特点是，有条件乌龟就会冬眠，但即使不创造条件乌龟也会冬眠。这些朋友之所以态度如此坚定，是因为他们坚信冬眠对于乌龟来说是大有好处的。人们认为冬眠是海龟的自然本能。冬眠会减慢新陈代谢，帮助乌龟活得更久。能促进雌激素和雄激素的生长，有利于龟的繁殖。也有人认为，冬眠有助于龟壳色素沉着，可以预防和治疗寄生虫、皮肤病等疾病。

龟先生实在不明白这些好处，因为我只是一个业余玩家。但这个问题确实值得思考。冬眠真的有这么大的好处吗？自然界中的龟，要么是区域性的，要么是广域性的，分布在很多地方。例如，陆龟曾野生分布于长城以南各省区，海外分布于日本、菲律宾、越南等国。锦龟广泛分布于我国南方，包括台湾岛、海南岛，国外也分布于越南等国家。那么问题来了，分布于海南、广东、广西、越南等地的陆龟和画龟平时是不冬眠的。它们的繁殖和寿命会受到影响吗？显然事实并非如此。乌龟和花龟在这些地区可能比其他地区繁盛。因此，无论自己的条件是否适合，冬眠的出发点只是考虑冬眠的所谓好处，其实是没有必要的。

2. 牢固加热送料系统

与冬眠组不同，加温饲养组无论什么条件都不建议冬眠。他们主要担心冬眠导致海龟死亡，更重要的是害怕冬眠。其实这是更没有必要的。冬眠是海龟自然进化出来的一种生存技能。有时，我们认为海龟太脆弱了。事实上，陆龟已经能够在地球上三次生物大灭绝中幸存下来。没有两把刷子他们就无法生存。乌龟的适应能力远远超出我们的想象。只要乌龟身体健康，环境合适，冬眠并没有我们想象的那么困难。

3. 摇摆派

这群朋友可能是最纠结的一群人了。无论是冬眠营还是升温营，大家的立场都很坚定。不过，有些朋友或许因为对乌龟冬眠缺乏必要的了解，担心不冬眠会影响乌龟的健康，也担心冬眠的乌龟会死亡。每年都在纠结，可能冬眠没做好，加热有问题，两端都延迟。

海龟先生认为，作为地球上高度聪明的人类，有时我们自己会把简单的问题复杂化。其实很简单。包括龟在内的动物冬眠是生命在长期进化过程中为了应对冬季严寒气候和食物匮乏而进化出来的一种特殊的生存技能。如果不冬眠，要么冻死，要么饿死。换句话说，冬眠实际上是环境所强迫的。严冬即将来临，我不能得罪你。我为什么不躲起来呢？就是这么简单。

在家庭环境中，不存在食物短缺的情况。所以乌龟是否要冬眠主要取决于温度。如果温度足够低（低于15，特别是低于10），那么就让乌龟冬眠。如果气温足够高，比如广东、广西、海南或者北方采暖地区，温度能达到20以上，就可以正常饲养。

也就是说，不用担心家龟是否需要冬眠，顺其自然即可。如果温度适合冬眠，就选择冬眠；如果温度适宜饲养，则选择正常饲养。

家龟是否冬眠取决于温度，顺其自然即可。

画眉龟老师不建议强行改变环境来达到让乌龟冬眠或不冬眠的目的，因为这样更容易出问题。比如长三角地区，冬季气温在几度之内，非常适合乌龟冬眠。这时候就得强行给动物加热来饲养。相反，你不得不担心温差、水质、喂养、疾病等问题。如果处理不当，很容易生病。最好只是冬眠。而如果冬季气温能够保持在20以上，就不存在冬眠条件，也就不需要刻意让乌龟冬眠。如果处理不当，龟可能会处于睡醒的状态，这对龟的健康更加不利。

总之，家养龟是否需要冬眠很简单。如果适合冬眠就冬眠，如果适合正常饲养就应该正常饲养。没有必要强行改变。操作不当有时可能会导致得不偿失。

三、冬眠前的乌龟如何养护？

很多时候，当乌龟在冬眠期间死亡时，这并不是冬眠本身造成的问题。大多与冬眠前饲养不当、冬眠期间保养不当有直接关系。冬眠前的时期是气温普遍下降但变化无常的时期。由于温差较大，海龟非常容易生病。因此，冬眠前主要要做的就是预防疾病。生病时冬眠是一种禁忌。同时，一些广为流传的说法，如敷秋膘、清肠等，如果处理不当，也可能造成冬眠失利。

一、冬眠前的主要任务是预防疾病

很多人担心龟本身没有足够的营养来度过漫长的冬季，因此强烈建议在冬眠前给龟补充秋膘。喂食的次数和数量比夏季要多，力求让龟在几天内变胖。其实，这种认识是错误的。它无法区分恒温动物和变温动物的冬眠之间的差异。它将恒温动物的冬眠经历完全复制到了乌龟身上。

北极熊、松鼠、仓鼠等温血动物在冬眠时确实需要消耗大量的营养物质，因为它们在冬眠期间也需要保持恒定的体温。如果没有厚厚的脂肪层，它们确实会在冬眠期间因营养耗尽而死亡。所以温血动物在冬眠前确实需要穿上秋膘，这样安全系数更高。然而，乌龟是冷血动物，其体温会随着外界温度的变化而变化。它们在冬眠期间不需要保持恒定的体温，因此不需要消耗那么多的营养。只要乌龟健康无病，就可以应对自然冬眠。毕竟，这是一个历经200-3亿年的进化适应过程。所以，冬眠前最重要的事情不是给乌龟放秋膘，还要处理更重要的事情，那就是防病。一旦带病冬眠，龟通常很难苏醒，这是导致冬眠龟死亡的主要原因之一。

冬眠前温差大，龟容易生病

之所以这么说，也是因为乌龟是变温动物。与温血动物可以独立调节体温不同，变温动物不能独立调节体温，只能被动适应。因此，乌龟可以承受高温和严寒，但通常不能忍受炎热和寒冷的气温。在温差较大的情况下，非常容易生病。冬眠前的这段时间，正是气温不稳定、忽高忽低的时期。如果不小心，可能会发生病理变化。这也是很多朋友养的乌龟在春秋两季经常出现问题的原因。

带病冬眠的乌龟容易死亡

因此，在冬眠前的这段时间，应饲养龟，以防止因冷热温差大而引起的疾病，保持健康状态，以便安全进入冬眠。例如扩大水体使水温更加稳定、及时拆除阳台、给龟缸加盖等方法，都可以有效防止温差过大。具体可以参考海龟先生之前写的系列文章，里面对此有详细的讨论。

2、乌龟冬眠前需要涂秋膘吗？

这是长期以来流传的一种不科学的说法。如上所述，错误在于混淆了恒温动物和变温动物冬眠的区别。事实上，龟在冬眠前不仅不需要添置秋膘，而且随着气温的下降，还应该减少或停止摄食。

秋季宜少喂，不要盲目贴秋肥。

冷血动物与温血动物的不同之处在于，它们的消化能力与温度直接相关。气温高时，新陈代谢快，消化能力好，要多喂；气温低时，新陈代谢减慢，消化能力弱，应少喂。也就是说，夏季是应该多吃的时候。秋季气温普遍下降，冷空气活动频繁，气温不稳定。此时，随着气温的变化，应逐渐减少饲喂量，直至不饲喂。一方面，温度低，消化能力降低。另一方面，大量食用食物会导致秋季发胖。两者结合在一起，轻者会引起消化不良，重者会导致慢性肠炎。我们都知道，慢性疾病在开始时一般不容易被发现。如果你因肠炎而冬眠，春天可能就醒不过来了。

3、乌龟冬眠前需要清理肠道吗？

所谓清肠，就是在冬眠前将乌龟肠道内的食物排空，使其能够空肠冬眠。很多人认为，清理肠道的原因是龟在冬眠期间新陈代谢几乎停止，包括消化道在内的身体各个器官都停止工作。这时，如果肠道内残留有食物，很容易给肠道带来负担，甚至引起病变。也有人认为，之所以选择清理肠道，是因为乌龟冬眠时，没有消化食物的能力。剩余的食物会在肠道内发酵，引起胀气。严重时会引起肠道破裂，导致龟死亡。

客观地说，自然界中的野生龟是不会清理肠道的。然而，野生龟生活在河流、湖泊等自然水体中。为了寻找食物，它们每天的活动范围和活动量都很大，消化食物的能力比养尊处优的家龟要快得多。同时，野生龟的生物钟也明显优于家养龟。因此，虽然野生龟不会刻意清理肠道，但当温度下降到一定程度时，龟就会停止进食，有足够的时间排空肠道。这实际上是一种自然的肠道清洁行为。

家庭环境中的龟不需要长距离、大面积寻找食物，运动能力有限，消化能力也不如野生龟。同时，在秋膘喂养十分盛行的今天，普遍存在喂食过量的问题，所以冬眠前清理肠道还是很有必要的。不过，建议选择自然肠道清洁而不是人工肠道清洁。一般当平均气温稳定在20以下时，就应停止喂食，让龟肠道内的食物得到消化，然后肠道自然排空。这是自然的肠道清洁。这个过程大约需要一两周到一个月的时间。

自然肠道清洁时间应超过两周

很多朋友不耐烦或者为了尽可能多吃几天，没有留出足够的时间进行肠道清洁。为了快速清洁肠道，请将乌龟浸泡在温水中。原则上来说，这并不是什么大问题。因为气温高，龟的消化能力好，能自然快速排泄、清理肠道。但这种刻意的温水浸泡，很容易造成温差过大的问题。而且，一段温水，另一段常温水，忽冷忽热，也容易造成龟的消化系统紊乱。这可能会导致乌龟生病。这种人工用温水浸泡来清理肠道，往往得不偿失。建议尽量避免。其实我们想一想就知道，大自然中的乌龟在冬眠之前，会故意寻找温泉，洗个热水澡，来完成肠道的清理吗？因此，在冬眠前清理乌龟的肠道是有必要的，但最好不要人为地刻意清理肠道。最好留足够的时间让乌龟自然清理肠道。

四、怎样判断乌龟是否适合冬眠？

乌龟冬眠是一个自然过程。只要温度达到这个温度，它自然就会进入冬眠状态。这并不难。家龟如果在冬眠前饲养得当，健康无病，是可以正常冬眠的，甚至是同年刚孵化的幼龟。那么如何判断乌龟是否健康呢？网上关于这方面的资料还是蛮多的，大家可以选择自行参考。海龟先生判断乌龟是否健康的方法很简单，就是：看、称重、摸。

1. 看

乌龟是否健康可以通过观察其整体状况来判断。健康的乌龟一般都精力充沛。它们在进食、游泳、晒太阳、互动等各个方面都很活跃。他们反应灵敏、活泼、充满灵性。不健康的龟通常行动迟缓、厌食甚至拒食、不愿运动、对外界刺激反应迟钝、感觉迟钝。严重时四肢常缩入龟壳内一动不动。

眼睛和肛门反映海龟的健康状况

观察乌龟时，重点关注眼睛和肛门。这两个区域可以反映龟的内部健康状况。眼睛清澈水汪汪，没有分泌物，对外界充满好奇。这是一只健康的乌龟。眼睛无神、不爱观察、对外界刺激反应迟钝、眼部有粘液等分泌物、甚至总是闭着眼睛的龟都是病龟，不建议冬眠。肛门通常反映消化状况。健康的乌龟肛门是干净的；如果肛门不干净，甚至沾有粪便等污垢，则说明要么是肠胃有问题，要么是肠炎，不建议冬眠。

2. 称重

将乌龟捧在手上称重，也能反映乌龟的健康状况。虽然大龟和小龟的重量不同，但健康的龟拿在手上会感觉很重，有瓷器般的压感。病龟或体质虚弱的龟通常手轻。

健康的乌龟有非常扎实的按压感

3. 感觉

主要是感受一下乌龟的实力。健康的乌龟肌肉富有弹性，四肢强壮。当我握在手里的时候，我会剧烈的挣扎，总想逃离，甚至感觉自己抓不住了。虚弱或患病的龟通常四肢无力，握在手中时几乎无法移动（新龟除外）。另外，观察乌龟翻身的速度和难度也可以反映乌龟的健康状况。把乌龟的肚子翻起来。它翻得越快、越敏捷，就越健康。长时间不能站立，说明体质虚弱，或者是有病。

健康的乌龟四肢强壮

通过以上简单的方法，你就可以大致判断你养的乌龟是否健康。健康的乌龟，无论大小，只要冬眠得当，都可以正常冬眠。生病或虚弱的海龟健康状况不佳，不建议冬眠，因为死亡风险仍然极高。

五、乌龟冬眠期养护

选择健康无病的龟，当温度下降到一定程度时进入冬眠。虽然冬眠期间不需要像加温饲养那样担心温差、水质、饲养、疾病等问题，但如果冬眠期间维护不当，很容易出现问题，导致冬眠失败。

1、乌龟冬眠时间

乌龟是典型的冷血动物，它们的活动受温度控制。简要说明如下：

一般认为25-35（也有说28-32）是一年中最活跃的时期，新陈代谢最强，消化能力最强。对应的季节是夏季。

20-25（一说18-28）是龟的第二个活跃期，新陈代谢旺盛，消化能力较好。它对应于从春天到夏天或从夏天到秋天的过渡时间。

15-20（一说12-18）是龟停止进食、清理肠道的时期（冬眠前）或冬眠后的冬眠期，对应深秋或初春。无论是即将进入冬眠还是刚从冬眠中出来，都不建议在这个温度下喂食，因为极易出现消化不良或肠炎。

乌龟正式进入冬眠的温度低于15（有人说12）。其中10-15为半睡半醒的轻度冬眠状态； 5-10为深度冬眠期，效果最佳；而0-5，气温已经很低，有结冰的可能，尤其是长时间停留。如果时间低于0，很容易冻死。

由于全国各地气温同时不同，乌龟冬眠没有统一的时间表。可以根据气温选择冬眠时间，一般是秋季到初冬。由于北冷南热，越往北冬眠开始得越早，越往南冬眠开始得越晚。图贵老师所在的长三角地区，每年11月底或12月初左右开始进入冬眠。

2.如何让乌龟冬眠

由于乌龟的冬眠习性是在二三十亿年的自然进化中形成的，我们可以向大自然学习，从大自然中寻找乌龟冬眠方法的答案。

在自然界中，海龟通常选择沉入水中的淤泥或沙中，在岸边潮湿的土壤中挖洞，躲在灌木草丛底部、石头缝隙中或枯枝落叶层中冬眠。仔细分析龟在自然界中选择的冬眠环境，可以满足保持稳定的温湿度和避免天敌危害（安全）的要求。即温湿度稳定、安全、无干扰，是大自然教给龟的冬眠环境的三要素。

家龟要冬眠，其环境还必须满足稳定的温湿度和安全三个基本要求。这三个因素中任何一个出现问题都可能导致休眠失败。具体来说：

冬眠温度应稳定在5-10。从上面的分析可以看出，当气温超过10时，乌龟就不能睡好，当气温低于5时，它们可能会受冻。因此，乌龟冬眠的最佳温度在5-10范围内。

保持持久的湿度。虽然乌龟在冬眠期间大部分器官几乎都处于关闭状态，但其新陈代谢并没有消失，仍然需要少量的水来维持身体的运转。冬眠期间水分流失过多可能会导致乌龟脱水。冬眠期间的湿度仅限于潮湿而不是干燥。一旦发现过于干燥，就要及时补充水分。

冬眠环境要安全。第一是保证没有外界干扰，比如老鼠、狗、猫的咬伤等。第二是尽量选择黑暗的环境，让陆龟有安全感。在自然界中，乌龟之所以躲在泥土、草丛、洞等各种隐蔽的环境中，是因为它们感到安全。

目前家养龟的冬眠方法大多是基于或模仿自然界龟的冬眠。一般来说，根据冬眠所用介质的不同，有浅水冬眠和介质冬眠两大类。

浅水冬眠是一种无需其他介质帮助的纯水环境。优点是简单易观察冬眠情况，湿度能保证。但浅水冬眠对温度没有缓冲能力，容易忽冷忽热。同时，浅水中没有藏身之处，海龟也没有安全感。即温度、湿度和安全。在这三个因素中，浅水冬眠只是解决了湿度问题。另外两个因素需要有针对性地解决。比如需要将其放置在恒温暗处，以弥补其温度和安全方面的缺陷。

浅水冬眠很简单

根据介质的性质，借助介质进行冬眠的方法可以大致分为两类。一种是使用细小的矿物颗粒，让乌龟躲在里面冬眠。常见的泥水、土壤、沙子、珍珠岩、蛭石等均可视为此类。另一种是用植物残体，如稻草、椰土、落叶、苔藓等，覆盖乌龟冬眠。与纯浅水中的冬眠相比，借助介质的冬眠更接近自然界中龟的冬眠方法，尤其是在泥水或土壤中的冬眠方法。效果比纯粹的浅水中效果更好，更符合海龟的天性。然而，每种方法也有其优点和缺点。例如，植物残体可以保温、保湿，但容易腐烂发霉，可能会导致乌龟感染真菌。沙子等方法虽然不易发霉，但存在保湿性差的问题，很容易导致龟因缺水而死亡。下表简要总结了各种休眠方法的优缺点。

常见的冬眠方法及其优缺点

画眉龟老师养的乌龟，无论是十几岁的乌龟，还是当年的钱币苗，都采用湿毛巾法冬眠。这个方法也很简单方便，只需准备一个盆和毛巾（或其他布）即可。冬眠期间，用湿毛巾盖住乌龟，放在温度稳定的暗处。用湿毛巾盖住乌龟，有一定的保温作用，同时感觉就像是挖进了大自然的黑土里，也有安全感。但这种方法的缺点也非常明显。毛巾保湿性差，需要经常检查是否缺水。一旦长期缺水又不能及时补充，乌龟就可能会干死。

各种休眠方式各有利弊，您可以根据自己的需要进行选择。根据所用的方法，扬长避短、注意克服缺点是一个好方法。无论最终选择哪种方法，都需要考虑温度、湿度稳定，安全无天敌。只要满足这三个要求，就是一个好方法。

3、休眠期间的维护建议

乌龟进入冬眠后，虽然不再需要担心水质、喂食等问题，但一切都不好。在冬眠过程中，还必须注意适度保养，否则非常容易出现问题。养护要点是围绕温度、适度、安全三要素，确保龟在整个冬眠过程中始终处于温度稳定、湿润不干燥、安全的环境中。

尽量不被打扰

在自然界中，海龟躲在泥土、土壤或草丛中冬眠。一个很重要的原因就是安全，不被打扰，这样他们才能安心的睡觉。冬眠期间，除了必要的检查外，还应尽量少打扰龟，以免冬眠时醒来。频繁的醒来很容易导致乌龟死亡。有的朋友总是担心乌龟是不是死了，每天都检查，戳啊戳啊。说实话，很多乌龟都因为这样的折腾而在冬眠中死去了。冬眠的乌龟确实需要检查其冬眠状态，但检查时应尽量不要打扰乌龟，也不要触摸那些可以移动眼睛的东西。频繁的中断是导致冬眠龟死亡的重要原因。对于一只健康无病的乌龟来说，只要冬眠环境合适（温度、湿度、安全），确实没那么容易死。

注意温度是否高或低。

由于乌龟最适合冬眠的温度是5-10，所以冬眠过程中要注意检查温度是否冷热，防止乌龟从睡眠中醒来，消耗大量的能量。特别是当气温突变时，要及时采取应对措施。

保证湿度

除了浅水冬眠和浑水冬眠外，不用担心缺水。其他冬眠方式都或多或少存在缺水的可能。经常检查是否缺水，及时补充水分，防止龟在冬眠期间出现脱水现象。去年春节期间，龟老师有两周没有检查。结果毛巾长期干燥，三只钱币苗龟都被晒死了。这是一个深刻的教训。

六、乌龟出眠与养护

当春季平均气温稳定在15以上时，乌龟就会结束冬眠，开始陆续走出冬眠。春天和秋天一样，都是一年中气温多变的季节。人们通常在这两个季节容易生病，龟也是如此。

春季刚睡醒后的这段时期对于陆龟来说是一个危险时期。如果不小心，你可能会生病甚至死于睡眠。原因一是，龟经过几个月的冬眠，营养物质已经耗尽，身体状况普遍较差，处于免疫力低下的时期。二是春季气温多变，温差大，病毒病原体繁殖旺盛。两者结合起来，使得龟在入睡后很容易生病，每年都有不少龟因此而死亡。

春季入睡的时间要特别注意。首先，尽量不要打扰乌龟的冬眠，让它自然入睡，而不是在感觉温度已经很高的时候直接叫醒乌龟。二是注意防控温差大。所有龟病的根源都是温差大。建议使用大水体，保持温度稳定；同时，春季不宜设置阳台，防止因频繁进出水而产生温差。当气温突变时，也可以将龟缸盖上。第三，在冷空气结束活动之前尽量不要喂食。乌龟的消化能力取决于温度。气温波动大，容易引起消化功能紊乱。此时喂养可能会导致消化不良甚至肠炎。入睡后，待体温稳定在20以上才能开始喂食。图贵老师所在的长三角地区，气温一般到5月中旬之后才趋于稳定。其他地区请参考气温考虑何时喂食。春季饲喂宜晚不宜早。喂得太晚几天可能会导致饥饿，但喂得太早可能会导致疾病。

七、结语

冬眠是乌龟为了适应冬季严寒和缺乏食物而进化出的一种生存技能。只要是健康的乌龟，就可以正常冬眠。家龟是否需要冬眠主要取决于温度。最好顺其自然。如果可以冬眠，就选择冬眠。无需加热动物即可饲养。如果不能冬眠，就没有必要为冬眠创造条件。

冬眠前，由于气温多变，温差较大，应以防病为主，而不是一味固守秋膘。在自然界中，当气温较低时，海龟会停止进食，并进行自然的肠道清洁过程。家龟也应该用自然的方法来清洁肠道。不要用温水浸泡来清洁肠道，这样可能会适得其反。

通过观察乌龟的整体活动情况，称量乌龟的体重，感受乌龟四肢的力量，就可以大致判断乌龟是否健康。对于健康无病的龟来说，是可以正常冬眠的。对于生病或虚弱的海龟，建议将它们放在加热的环境中。

在自然界中，龟主要在水底的泥浆、岸边潮湿的泥浆、灌木、草丛或枯叶中冬眠。这些环境具备三个要素：温湿度稳定、安全、无干扰。这三个要素也是家龟冬眠时应该考虑的问题。冬眠的方法有很多种。无论采用哪种方法，都需要满足温度、湿度和安全三要素。任何一个因素出现问题都可能导致休眠失败。

冬眠期间，在尽量不惊扰龟的前提下，经常检查温度是否冷热、湿度是否稳定、环境是否安全，并及时应对突发情况。